hook o gancho en diagonal al cuerpo


Rendirse no es la solución, es la salida más fácil


Gancho en diagonal o hook al cuerpo

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El gancho diagonal o hook oblicuo al cuerpo es un golpe curvo con una trayectoria diagonal al suelo, se ejecuta de abajo hacia arriba y en oblicuo.

Es una variante del uppercut o el upper, normalmente se realiza desde una distancia media-corta buscando las zonas vulnerables de los costados como el hígado o el bazo.


Como ejecutar un gancho en diagonal o hook al cuerpo de izquierda

Desde la posición de guardia de diestro, traslada el peso de tu cuerpo sobre tu pierna izquierda adelantada, a continuación flexiona tus rodillas y acomódate de manera que te encuentres equilibrado.

Baja el puño izquierdo a la altura del codo y gira la cadera de izquierda a derecha pivotando con el pie. Dirige el brazo en diagonal hacia el costado y golpea con tu puño a tu adversario.

Eleva el hombro izquierdo y la mano derecha en el instante de lanzar el gancho diagonal para que no quedes descubierto ante un posible contraataque.

Todos los pasos los debes realizar al mismo tiempo, y en cuanto hayas lanzado el gancho diagonal, debes volver rápidamente a la posición de guardia, procurando que el brazo vuelva por el mismo sitio que ha salido.


Hook o Gancho en diagonal


Hook al hígado

Dar las gracias a Jero Garcia por su colaboración en Torafighting-kickboxing permitiéndome aportar su trabajo en esta comunidad. Muchas gracias!!

Recordatorio

Torafighting no se hace responsable de cualquier accidente que surja por la visualización de sus videos. Recomendamos insistentemente que todas las técnicas que se explican a través de estos videos se ejecuten en gimnasios cualificados y bajo la supervisión de entrenadores especializados para así minimizar las posibles lesiones en la práctica de cualquier técnica.

 

Espero que te haya parecido interesante y que te haya ofrecido la información necesaria sobre el gancho en diagonal o hook al cuerpo.

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