Crochet


Las dificultades no existen para hacerte renunciar sino para hacerte más fuerte


Crochet o gancho horizontal

 

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El crochet o gancho horizontal es un golpe de puño curvo con una trayectoria paralela al suelo, se ejecuta con el brazo curvado y con los nudillos colocados de forma perpendicular o paralela al suelo.

El golpe normalmente va dirigido lateralmente al rostro de nuestro oponente.

 

Como ejecutar un crochet de izquierda

Dede la posición de guardia de diestro, traslada el peso de tu peso sobre la pierna derecha retrasada dejando la pierna izquierda adelantada suelta, a continuación sube el codo del brazo izquierdo a la altura del hombro y gira la cadera de izquierda a derecha pivotando con el pie.

Sube el hombro izquierdo y la mano derecha en el instante de lanzar el crochet para que no quedes descubierto ante un posible contraataque.

Todos los pasos los debes realizar al mismo tiempo, y en cuanto hayas lanzado el crochet, debes volver rápidamente a la posición de guardia, procurando que el brazo vuelva por el mismo sitio que ha salido.

 

 


Como ejecutar un crochet de derecha

 

crochet-torafighting-kickboxing-artesmarcialesDesde la posición de guardia de diestro, traslada el peso de tu cuerpo sobre la pierna izquierda adelantada dejando la pierna derecha retrasada suelta, a continuación sube tu codo del brazo derecho a la altura del hombro y gira tu cadera de derecha a izquierda pivotando con el pie.

Sube tu hombro derecho y tu mano izquierda en el instante de lanzar el crochet para no quedar descubierto ante un posible contraataque.

Todos los pasos los debes realizar al mismo tiempo, y en cuanto hayas lanzado el crochet, debes volver rápidamente a la posición de guardia, procurando que el brazo vuelva por el mismo sitio que ha salido.

 

 

 

 

 


Crochet o gancho horizontal


Crochet de izquierda

Dar las gracias a Jero Garcia por su colaboración en Torafighting-kickboxing permitiéndome aportar su trabajo en esta comunidad. Muchas gracias!!

Recordatorio

Torafighting no se hace responsable de cualquier accidente que surja por la visualización de sus videos. Recomendamos insistentemente que todas las técnicas que se explican a través de estos videos se ejecuten en gimnasios cualificados y bajo la supervisión de entrenadores especializados para así minimizar las posibles lesiones en la práctica de cualquier técnica.

 

Espero que te haya parecido interesante y que te haya ofrecido la información necesaria sobre el crochet o gancho horizontal.

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