Spinning hook kick

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Cada pensamiento positivo te impulsa hacia la dirección correcta


 

spininghookkick-kickboxing-torafighting-artesmarcialesSpinning hook Kick

Un Spinning hook kick o patada en giro de gancho es en un golpe de pierna muy utilizado en los deportes de contacto y la artes marciales en general. Se realiza ejecutando un giro de 360º para luego impactar con el talón o el metatarso del pie en el lateral del rostro de nuestro adversario.

Es un golpe muy enérgico, potente y de gran efectividad.


Como ejecutar un spinning hook kick

Desde la posición de guardia coloca tu pie adelantado en linea con el pie adelantado de tu adversario, a continuación gira hacia atrás bruscamente la cadera, mira a tu objetivo por encima de tu hombro. Cuando hayas girado aproximadamente 180º sube la rodilla, extiendela y golpea en gancho con la parte del talón de tu pie en la zona lateral de la cara de tu adversario.

En cuanto hayas completado el giro de 360º vuelve rápidamente a tu posición de guardia para que no quedes descubierto ante una posible acción de contraataque.

 

 


Spinning hook kick


Spinning Hook Kick Tutorial

 

Recordatorio

Torafighting no se hace responsable de cualquier accidente que surja por la visualización de sus videos. Recomendamos insistentemente que todas las técnicas que se explican a través de estos videos se ejecuten en gimnasios cualificados y bajo la supervisión de entrenadores especializados para así minimizar las posibles lesiones en la práctica de cualquier técnica.

 

Espero que te haya parecido interesante y que te haya ofrecido la información necesaria sobre el spinning hook kick.

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